• امروز:473
  • کل:5,452,069
کدوسبز گریل شده به همراه ریحان و لیمو

کدوسبز گریل شده به همراه ریحان و لیمو

رابطه شما با یک غذای گیاهی چگونه است؟ در این دستور پخت شما میتوانید یک غذای سالم و خوشمزه گیاهی را درست کنید.

مواد لازم:

  • سه عدد کدوسبز بزرگ
  • دو قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر
  • یک عدد لیمو
  • سه چهارم قاشق چایخوری نمک
  • فلفل سیاه
  • ریحان خرد شده
  • اسپری آشپزی

طرز تهیه:

  1. کدوسبز را برش دهید . روی آن را با اسپری اشپزی چرب کنید و در یک بشقاب کنار بگذارید.
  2. در یک کاسه کوچک، روغن زیتون، آب لیمو، نمک، فلفل، ریحان را اضافه کنید و به آرامی هم بزنید.
  3. گریل را از قبل گرم کنید و کدو سبز را روی آن بگذارید تا بپزد.
  4. بعد از پخت کدو، مواد آماده شده را روی آن بریزید و سرو کنید.

منبع:آلامتو

نظرات

    نظر شما

    لطفا فیلدهای ستاره دار را پر کنید *

    ثبت شد منتظر تایید بمانید

    داغ

    • چگونه جوشهای سرسیاه بینی را پاک کنیم؟

      چگونه جوش‌های سرسیاه روی بینی را از بین ببریم؟ سوالی که ممکن است برای اکثر ما مهم باشد! با وجود حکایت‌های معروفی که درباره جوش‌های سرسیاه روی بینی بر سر زبان‌ها افتاده، وجود چنین جوش‌هایی ب...

      ادامه
    • چگونه شوره سر را از بین ببریم؟ روش درمان شوره سر

      شوره سر شما ممکن است خفیف یا بسیار شدید باشد. بنابراین ممکن است، با رعایت چند نکته موفق به درمان شوره سر شوید. ولی در برخی مواقع، شوره سر می‌تواند نشانه یک مشکل اساسی باشد. به گزارش آلامتو ...

      ادامه
    • دندان دراوردن نوزاد چقدر طول میکشد؟

      اگر وقت دندان در آوردن نوزاد شما باشد احتمالاً در مدتی ناآرام خواهد بود چراکه درآمدن دندن‌های نوزاد ممکن است با مقدار کمی درد و خارش همراه باشد. در این مقاله سعی میکنیم تمام موارد مهم پیرام...

      ادامه
    • راههای افزایش هورمون شادی

      برای شاد بودن در زندگی راه های زیادی وجود دارد که اگر بخواهید به صورت تخصصی به آن بپردازید میتوانید روی هورمون های مخصوص شادی تمرکز کنید: سروتونین یکی از ناقل‌های عصبیِ (نروترنسمیترها) فعال...

      ادامه
    با کسب سالها تجربه و کار در زمینه های مختلف اینترنت و برنامه نویسی بر آن شدیم تا این پرتال خبری هوشمند را برای رساندن آخرین اخبار سیاسی ، اقتصادی ، فناوری ، ورزشی و سلامت از منابع موثق ، به شما عزیزان عرضه کنیم

    اطلاعات تماس

    منتظر انتقادات و پیشنهادات و تبلیغات شما هستیم
    • آذربایجان شرقی - تبریز
    • 9357375624 98+
    • info@Gazete.ir