• امروز:4,724
  • کل:6,401,665
بدترین حالت خوابیدن برای قلب

بدترین حالت خوابیدن برای قلب

خوابیدن در حالت نشسته تأثیر بدی بر قلب دارد و باعث افزایش فشار داخل شکم و بروز تورم می‌شود.

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، «متخصص قلب بدترین حالت‌های خواب برای قلب را برشمرد. بهترین حالت خواب برای بدن انسان بر پشت خوابیدن است اما افرادی که دوست دارند به پهلو یا روی شکم بخوابند باید به فکر عواقب جانبی آن باشند.

والری سادووی، متخصص قلب و وزیر بهداشت و بهداری کریمه در این خصوص گفت: حالت خوابیدن به پهلو برای ستون فقرات مضر است و بر شکم باعث افزایش فشار در داخل شکم می‌شود. خوابیدن در حالت نشسته خطرناک‌تر است. این حالت تأثیر بدی بر قلب دارد و باعث افزایش فشار داخل شکم و بروز تورم می‌شود.

سادووی همچنین این افسانه را رد کرد که یک ساعت خواب روزانه مساوی دو ساعت خواب شب است. متخصص قلب در این خصوص گفت: «خواب روز یک نوع عادت است. در واقع مهم استراحت و خواب نه در زمان مشخص روز بلکه ساعات کافی خواب در طی شبانه‌روز است. اگر انسان از دوران کودکی به خواب هنگام روز عادت کرده باشد در بزرگسالی او به چنین ساعات خوابی نیاز خواهد داشت اما متأسفانه بسیاری از مردم نمی‌توانند هنگام روز استراحت کنند. هشت ساعت خواب توصیه می‌شود که برای همه ممکن خواهد بود.»


منبع:اقتصاد آنلاین

نظرات

    نظر شما

    لطفا فیلدهای ستاره دار را پر کنید *

    ثبت شد منتظر تایید بمانید

    داغ

    • آثار تورمی وام مسکن چگونه کنترل می‌شود؟

      وزیر راه و شهرسازی گفت: بانک ها وام ساخت مسکن را در اختیار سازندگان قرار می‌دهند و پس از آن، سازنده، وام مذکور را به خریداران واگذار می کند که این مسئله آثار تورمی ندارد. به گزا...

      ادامه
    • تسهیلات ارزان­‌قیمت برای آسیب­‌دیدگان از سیل

      بانک آینده به منظور ایفای مسئولیت­ اجتماعی خود در رابطه با آسیب‌­دیدگان در حادثه سیل­ فروردین ماه؛ تسهیلات ارزان­‌قیمتی با عنوان "بسته اعتباری خدمت" در دو زمینه ۱. تعمیر و بازسازی ...

      ادامه
    • معافیت ۸۰دلاری واردات گوشی مسافری لغو شد

      معاون فنی گمرک ایران از معافیت ۸۰ دلاری واردات گوشی مسافری خبر داد و گفت: حقوق و عوارض ورودی تلفن همراه از این به بعد با نرخ ارز سنا محاسبه می‌شود. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ...

      ادامه
    • عملکرد کارگزاری بورس بیمه ایران در یک سال گذشته بررسی شد/ افزایش 400درصدی مشتریان

      ​با افزایش اقبال فعالان اقتصاد به بازار سهام و همچنین تمهیدات اندیشه شده برای جذب مشتری، تعداد مشتریان کارگزاری بورس بیمه ایران در یک سال گذشته ۵برابر شد. به گزارش خبرگزاری ، کارگز...

      ادامه
    با کسب سالها تجربه و کار در زمینه های مختلف اینترنت و برنامه نویسی بر آن شدیم تا این پرتال خبری هوشمند را برای رساندن آخرین اخبار سیاسی ، اقتصادی ، فناوری ، ورزشی و سلامت از منابع موثق ، به شما عزیزان عرضه کنیم

    اطلاعات تماس

    منتظر انتقادات و پیشنهادات و تبلیغات شما هستیم
    • آذربایجان شرقی - تبریز
    • 9357375624 98+
    • info@Gazete.ir