• امروز:3,373
  • کل:6,153,867
چرا باید آناناس بخورید؟

چرا باید آناناس بخورید؟

آناناس از جمله میوه‌های گرمسیری است که بهبود قدرت باروری و کمک به کاهش وزن بخشی از فوائد آن به حساب می‌آید.

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، آناناس به دلیل دارا بودن فیتونوترینت‌ها (ترکیب‌های موجود در برخی گیاهان که برای سلامت بدن مفیدند  و از ابتلا به بیماری‌ها پیشگیری می‌کنند) به بهبود قدرت باروری کمک کرده، از التهاب می‌کاهد و مانع از ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی می‌شود.

موارد ذکر شده تنها بخشی از خواص این میوه گرمسیری است. آنزیم بروملین در آناناس از فاکتورهای مهم در خواص درمانی بی‌شمار این میوه به حساب می‌آید.  

تحقیقاتی که در گذشته انجام گرفته حاکی از آن است که بروملین به تسریع روند درمان زخم کمک کرده و از متاستاز تومورهای سرطانی ریه پیشگیری کرده و گرفتگی و ورم ماهیچه‌ها را تسکین می‌دهد. از دیگر خواص آنزیم بروملین می‌توان به تاثیر آن در درمان بیماری آرتریت، بیماری‌های خود ایمنی و عفونت سینوس‌ها اشاره کرد.

به گزارش سایت مدیکال دیلی، از دیگر خواص این میوه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

مقابله با سرطان:

تحقیقاتی که در گذشته انجام گرفته نشان می‌دهد آنزیم بروملین خواص ضد سرطانی دارد. این آنزیم می‌تواند عامل محرک فرآیند آپوپتوز باشد که سلول‌های سرطان‌زا را از بین برده و به حفظ سلول‌های سالم کمک می‌کند.

پیشگیری از آسم:

آناناس حاوی ترکیب بتا کاروتن است که با کاهش خطر ابتلا به بیماری آسم ارتباط دارد. این میوه از طریق سم‌زدایی و مقابله با التهاب وضعیت عمومی جسمی را بهبود می‌دهد.

غنی از ویتامین ث:

این میوه به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی ویتامین ث،‌ خاصیت درمانی برای مقابله با عفونت‌های ویروسی و باکتریایی را دارد. همچنین از آناناس می توان برای درمان برخی مشکلات پوستی استفاده کرد چون ویتامین ث موجود در این میوه به بهبود سریعتر آفتاب سوختگی و خشکی و تحریک پذیری پوست کمک می‌کند.

بهبود هضم غذا:

افزودن آناناس به رژیم غذایی به تجزیه پروتئین‌ها و تبدیل آن به پپتیدها و آمینو اسیدها کمک کرده و بهبود هضم غذا را به همراه دارد. این میوه فیبر و آب بدن را تامین می‌کند و رفلاکس معده و کولیت زخمی را بهبود می‌دهد.

کمک به بهبود سلامت روان:

آناناس علاوه بر کمک به هضم غذا خلق و خو را هم بهبود می‌دهد. همچنین گزارش‌هایی وجود دارد که حاکی از تاثیر این میوه در مقابله با افسردگی و اضطراب است.


منبع:اقتصاد آنلاین

نظرات

    نظر شما

    لطفا فیلدهای ستاره دار را پر کنید *

    ثبت شد منتظر تایید بمانید

    داغ

    • تقاضای پنهان برای خانه‌های ۳۰متری در تهران

      تولید سوئیت‌های کوچک برای خانوارهای تک نفره یا کم‌بضاعت سال‌هاست که در بسیاری از شهرهای جهان از جمله لندن، پاریس، تورنتو، هنگ کنگ و نیویورک انجام می‌شود اما با وجود کوچک شدن بعد خانوار در ای...

      ادامه
    • هشدار به کاربرانی که از فیلترشکن استفاده می‌کنند

      کاربران هنگام استفاده از درگاه‌های الکترونیکی بانکی و سایت‌های داخلی مثل سایت یارانه، کنکور و دانشگاهها که اطلاعات حساسی دارند، باید فیلترشکن خود را خاموش کنند تا از سایت‌هایی که به دلیل فیش...

      ادامه
    • زنگ خطر سوءاستفاده از حساب‌های بانکی بی‌هویت

      ساماندهی حسابهای بانکی یکسال است آغاز شده و هنوز نظام بانکی نتوانسته به صورت کامل راه سوءاستفاده از این حسابهای بی‌هویت را ببندد؛به نحوی که تنها در یک بانک،یک میلیون حساب بی‌هویت وجود دارد. ...

      ادامه
    • ساختمان‌سازان جور خودروسازان را بکشند!

      عضو هیئت‌ رییسه کارگروه صنایع اسقاط با بیان اینکه خودروسازان به وظیفه قانونی خود مبنی بر اینکه ۳۰ درصد از تولیدشان را جایگزین خودروهای فرسوده کنند، عمل نمی‌کنند، پیشنهاد کرد که ساختمان‌سازها...

      ادامه
    با کسب سالها تجربه و کار در زمینه های مختلف اینترنت و برنامه نویسی بر آن شدیم تا این پرتال خبری هوشمند را برای رساندن آخرین اخبار سیاسی ، اقتصادی ، فناوری ، ورزشی و سلامت از منابع موثق ، به شما عزیزان عرضه کنیم

    اطلاعات تماس

    منتظر انتقادات و پیشنهادات و تبلیغات شما هستیم
    • آذربایجان شرقی - تبریز
    • 9357375624 98+
    • info@Gazete.ir